Hướng dẫn cách kiểm soát hơi thở khi hát hiệu quả nhất

Kiểm soát hơi thở khi hát là một trong những yếu tố quan trọng mà bất kỳ chuyên gia thanh nhạc nào cũng sẽ khuyên bạn nên hết sức lưu ý. Việc nắm vững cách kiểm soát hơi thở khi hát không chỉ giúp bạn tránh tình trạng hụt hơi, mà còn cải thiện khả năng lên các nốt cao một cách mượt mà và tự nhiên. Điều này đảm bảo giọng hát của bạn luôn trong trẻo, ổn định và đầy cảm xúc.

Hôm nay, hãy cùng ACE Music khám phá những cách kiểm soát hơi thở khi hát để nâng tầm kỹ thuật lên một tầm cao mới qua bài viết sau đây!

1. Tập luyện như thế nào để lấy hơi đúng cách

Bạn đã bao giờ thắc mắc những ca sĩ đã sử dụng bí quyết gì để có thể duy trì giọng hát vang xa, truyền cảm?

Có thể bạn chưa biết, trước khi cất lên những nốt nhạc cao, vang và trầm bổng, họ đều thực hiện các bài tập khởi động trước đó. Một trong những cách kiểm soát hơi thở khi hát đó là hình dung một cái “ống rỗng” chạy từ sâu trong cổ họng xuống tận cơ hoành.

Tập trung vào việc thở sâu và hình dung ra cái “ống rỗng” sẽ giúp bạn kiểm soát hơi thở một cách hiệu quả, từ đó cải thiện chất lượng giọng hát một cách đáng kể. Hầu hết chúng ta có thói quen thở nông, chỉ sử dụng phần trên của phổi trong các hoạt động hàng ngày. Điều này khiến vai của chúng ta thường xuyên nhô lên hạ xuống khi hít vào thở ra thay vì bụng phình ra thụt vào như đúng cách. Đây là một thói quen không tốt và cần được điều chỉnh để có thể cải thiện cột hơi của mình.

Hãy hình dung cơ hoành như một quả bóng nằm ngay dưới lồng ngực. Mỗi khi hít vào, quả bóng này sẽ phình ra, mở rộng lồng ngực để đón không khí. Ngược lại, khi thở ra, quả bóng sẽ xẹp xuống một cách từ từ. Tập trung vào việc di chuyển của cơ hoành sẽ giúp bạn kiểm soát hơi thở hiệu quả hơn và là nền tảng vững chắc cho việc luyện tập thanh nhạc.

2. Bài tập bổ trợ giúp kiểm soát hơi thở khi luyện tập thanh nhạc

Kiểm soát hơi thở là một trong những yếu tố quan trọng nhất khi luyện tập thanh nhạc. Dưới đây là một số cách kiểm soát hơi thở khi hát đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn làm chủ hơi thở.

2.1 Bài tập thở sâu và chậm

Cần ngồi hoặc đứng thẳng lưng, một tay đặt lên bụng tay kia để lên ngực. Hít vào thật sâu bằng mũi, cảm nhận bụng phình ra, ngực nâng lên nhẹ nhàng. Giữ hơi trong vài giây rồi từ từ thở ra bằng miệng.

2.2 Bài tập thở bằng ống hút

Dùng một ống hút, hít vào và thở ra thật chậm. Sử dụng ống hút và hát một đoạn ngắn để luyện tập tăng cường kiểm soát hơi thở.

2.3 Bài tập thở đếm

Hít vào trong 4 nhịp, giữ hơi trong 4 nhịp và thở ra trong 4 nhịp. Khi đã quen thuộc với bài tập bạn có thể tăng nhịp đếm để mang lại hiệu quả tốt hơn.

2.4 Bài tập thở kết hợp với các động tác

Kết hợp việc thở với các động tác như nâng cao tay, vươn người hoặc xoay người để tăng cường sự phối hợp hài hòa giữa cơ thể và hơi thở.

3. Khi luyện tập kiểm soát hơi thở bạn cần lưu ý gì?

Hãy sử dụng một số kỹ thuật trước khi bắt đầu để khiến bài hát của mình trở nên hoàn hảo hơn.

Cơ hoành được ví như “động cơ” của giọng hát. Dù bạn hát quãng cao, trầm hay mạnh, cơ hoành luôn là người bạn đồng hành, cung cấp đủ hơi để bạn kéo dài những nốt nhạc. Ngay cả khi giọng hát của bạn nhẹ nhàng và trầm lắng, việc kiểm soát hơi thở vẫn rất quan trọng.

Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giọng hát. Hãy uống đủ nước mỗi ngày giúp giữ ẩm cho dây thanh quản, tránh tình trạng khàn giọng. Ngược lại hạn chế sử dụng các chất kích thích như cà phê, rượu bia, hoặc các loại thực phẩm cay nóng để tránh gây tổn thương dây thanh.

Muốn bảo vệ giọng hát của mình, bạn nên tìm hiểu và áp dụng các cách kiểm soát hơi thở khi hát. Hãy tìm đến những nguồn thông tin uy tín và tham khảo ý kiến của các chuyên gia thanh nhạc. Việc luyện tập sai cách có thể gây ra những tổn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng đến giọng hát.

4. Tham gia khóa học luyện thanh của ACE Music

Bạn đã bao giờ cảm thấy hụt hơi khi lên những đoạn cao trào? Hay giọng hát của bạn không đủ ổn định để thể hiện trọn vẹn cảm xúc trong một bài hát? Những học viên khi tìm đến với ACE Music với mong muốn có thể kiểm soát và nâng cao cột hơi của mình. Việc kiểm soát hơi thở là một trong những thách thức lớn nhất thường bắt gặp ở giai đoạn bắt đầu học hát. 

Đến với ACE Music, chúng tôi sẽ luyện tập và hướng dẫn cho bạn cách kiểm soát hơi thở khi hát cực đơn giản nhưng mang hiệu quả tốt. Bạn hoàn toàn có thể cải thiện khả năng kiểm soát hơi thở của mình và sở hữu một giọng hát khỏe mạnh, truyền cảm.

Đăng ký khoá học thanh nhạc của ACE Music ngay hôm nay để sớm sở hữu một giọng hát chuẩn – chỉnh và có thể tự tin trình diễn ở bất cứ đâu bạn nhé!

Tham gia ngay: Khoá học thanh nhạc tại quận 7 chất lượng nhất

CÔNG TY TNHH ÂM THANH NHẠC CỤ ACE
Hotline: 0931 309 730 – 0909 168 742
Hotline khóa học âm nhạc: 0938 198 262
Địa chỉ: 70 Phan Khiêm Ích, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM